Masažas

Plačiai taikomas pasyviosios kineziterapijos metodas sveikatai stiprinti, darbingumui bei psichinėms ir fizinėms žmogaus jėgoms grąžinti. Tai yra efektyvi reabilitacijos bei sveikatinimo priemonė. Masažuojant, pagerėja kraujo apykaita, tonizuojami audiniai, pagerėja raumenų funkcija, mažėja periferinės nervų sistemos dirglumas, gerėja sąnarių ir raiščių paslankumas, greičiau išnyksta patologiniai procesai ir sugrąžinama sužaloto organo funkcija. Naudojami šie gydomojo klasikinio masažo būdai:

  • Glostymas
  • Trynimas
  • Maigymas
  • Vibracija